生活

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【学生に伝えたい】お金を増やすためのファーストアクションをしよう

青いきりんお金を稼ぐってとても大切ですよね。 若いうちから学ぶ必要があると日々思うね。蒼麒麟   本記事は主に学生向けにオススメする「お金を稼ぐ・増やす」にフォーカスした入門記事です。 お金 ...

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【水の種類別効能】水ダイエットや美肌に良い水と飲み方をご紹介。

青いきりん水ダイエット流行ってますよね?   水を1日何リットルも飲んでダイエットをする情報をよく耳にします。 しかし、水ダイエットは単に水だけいっぱい飲めばいいというものではありません。 ...

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【スピード重視】1人暮らしサラリーマンの食生活の考え方が真っ青。

2021/2/28    , ,

青いきりん朝起きたらすぐに会社いかないと!帰ったら帰ったでもう少ししたら寝ないといけない。でもお腹はすく!   一人暮らしの長いわたしも、ふと思うことがあります。 みなさんはどんな食生活をし ...

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【ブログ始めて3ヵ月】ブログ初心者が記事投稿やブログ継続した感想

2020/8/31    , , ,

青いきりんなんとか3ヵ月ブログ続けてきたね。 始めたての頃と気持ちがだいぶ異なってきたかも。蒼麒麟   なんの知識もなく興味本位ではじめたブログも3ヵ月が経過しました。 初心者ながら四苦八苦 ...

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【お湯に浸かる至福】温泉・風呂・銭湯のメリデメと効果的な入り方

2021/2/28    , , , ,

青いきりんお湯につかると身体が楽になるなぁ。 本当だね~。年に1回は温泉旅行に行きたいですね~。蒼麒麟   自宅のお風呂や銭湯、温泉とお湯を用いた癒しは様々な恩恵を身体に与えてくれます。 & ...

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【リラックス効果UP】普段の休息を音楽+αで向上してみよう!

2021/2/28    , , ,

青いきりん音楽でリラックスできるって聞いたんだけど、どんな音楽がいいの? そうだね。リラックスできる音楽はいろいろあるけど共通した部分があるんだよ蒼麒麟   リラックスするための方法の1つに ...

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【癒しドリンク】安価で手軽に入手できるリラックス効果抜群の飲み物

2021/2/28    , , ,

青いきりんオラは落ち着きたいんだ。 そうか。まぁこれでも飲みなよ蒼麒麟 今日も一日お疲れ様です。 さぁ、家で休息をとろうとソファーに座って映画でも観るか。 そんな時にあると嬉しい飲み物。   ...

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【心も身体もニュートラル】MBNサイクルを回して癒される方法とは

2021/2/28    , , ,

青いきりん最近疲れが取れないなぁ 頑張りすぎだね。たまには休んで癒さないといけないよ蒼麒麟 社会にでるにつれて様々なストレスが自分の気づかないところで疲れを蓄積させる。 これはサラリーマンに限らず主婦 ...

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【群れなくても大丈夫】1人で行動することができないあなたへ。

2021/2/28    ,

青いきりん一人で何かするのとか無理…… 君にだってできるよ! サバンナではいつも一匹だったじゃないか蒼麒麟 青いきりん……   1人で初めて何かを始めることには勇気がいります。 それでも、誰 ...

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【睡眠コンサルタントが提案】睡眠の質向上に効果的な環境改善を解説

2021/2/28    , , , ,

青いきりんとにかく寝たいなぁ そうだね。常々そう思うよ。蒼麒麟 睡眠の質を向上させることは多くのヒトの悩みの1つです。 本記事は次のような方に是非読んでもらいたいです。 こんな方々へオススメ 寝つきが ...

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