【効果が期待できる!】最近聞かない海洋深層水の研究効果と入手方法

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青いきりん
海洋深層水って昔きいたことあるけど、どんな効果があるの?

 

こんにちは! 蒼麒麟です。

 

十数年前に流行った海洋深層水って今どうなってるんでしょうね。

最近ではあまり聞かないかもしれないです。

自分も一昔前には流行ってたこともあって知ってはいたのですが、当時眉唾みたいなところもあり

ここ最近については全く忘れ去られていました。

 

ということで、本記事では数十年を経て現在の「海洋深層水」についてフォーカスしてみたいと思います。

この記事を読めば、現状の海洋深層水について把握することができます。

 

この記事でわかること

  • そもそも海洋深層水ってなんだっけ?
  • 海洋深層水のメリットとデメリット。
  • 海洋深層水を格安で入手する方法。

 

また、水の大まかな種類については下記の記事を参考にしてくださいね。

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水の効能とダイエット【水の種類別効能】水ダイエットや美肌に良い水と飲み方をご紹介。

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【予想設定時間:10分以内】

結論:ここ数十年で海洋深層水のメリットが科学的根拠の上、分かってきた!効果あったんだ!

海洋深層水

 

当時「海洋深層水って本当に効果あるの?」とウソとホントが入り混じった時がありましたが

そのウワサを払拭すべく研究を進めてきた現代。

いろいろなメリットがわかってきました。

ここで結論を挙げると次の通りです。

 

こんな効果が期待できる!

  • 偏頭痛に効く
  • 血流改善
  • 便秘体質改善
  • 血圧抑制
  • アトピーに効く
  • 肝機能改善
  • 脂質代謝改善
  • etc

 

いやいやいや!

スーパーウォータじゃん!

って反応してしまいますが、諸々の効果は研究を通して期待できるとのことです。

詳細は次の章にとっておきますが、我々、人にとって有益になりそうです。

 

一方でデメリットはあるのでしょうか?

基本的に硬水(カルシウムやマグネシウムを多く含んだ水)なことが多いため

次のようなことに注意が必要です。

 

  • 胃腸が弱い方ががぶ飲みすると下る
  • ペットに与えると尿路結石なる可能性
  • 赤ちゃんはいろいろ未発達なので避けるべき

 

これはどの水でも言えることですが、まずは軟水か硬水かは確認すると良いです。

その上で、どんなタイプ(炭酸水?アルカリイオン水?などなど)かチェックして気に入った水を

選ぶと良いと思います。

 

あとは気になるコストですよね。

他の水より割と高めですが、これについては後の章で安く入手する方法をお伝えします。

海洋深層水の効果が多く期待できるとわかって嬉しい限りです。
蒼麒麟

 

海洋深層水の気になるあれこれ

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そもそも海洋深層水って何?(*1)

海洋深層水とは、水深200m以下の層にある海水です。

この200m以下というところがポイントで、海水には太陽の光を浴びる0~200m以内の浅い層の海水と、

太陽の光が届かない200m以下の深い層にある海水があります。

深い層にある海水を海洋深層水と呼んでいるんですね。

 

1989年に高知県室戸市を初めに深層水取水施設ができ、今では日本全国で海洋深層水を取水されるようになりました。

このように今では様々なところが採取ポイントになっています。

海にいって砂浜から触れる海水とは違うんだよ、ということですね
蒼麒麟

 

効能/効果(*1)

海洋深層水は深い層にある海水とご紹介しました。

普段、海水浴等で触れる海水とは異なる海洋深層水は次のような特徴があります。

 

こんな効果が期待できる!

  • 無機栄養塩類(窒素・リン酸塩・硝酸塩などで光合成に必要な成分。)が豊富
  • 様々なミネラルが豊富
  • 汚染される可能性が低く、綺麗な水
  • 水温が通年で低温に安定

 

上記のような特徴からも単純に「栄養満点」といった特徴のある海洋深層水からは冒頭でご紹介したような次の効果が期待できます。

 

こんな効果が期待できる!

  • 偏頭痛に効く
  • 血流改善
  • 便秘体質改善
  • 血圧抑制
  • アトピーに効く
  • 肝機能改善
  • 脂質代謝改善
  • etc

 

例えば、よくミネラルウォーターが血流改善に効くという話を聞きます。

海洋深層水を飲む前と飲んだ後に血流の流動性を確認した研究ではミネラル(マグネシウム)が豊富なほど

改善傾向があると認められたとのこと(*1)

また、アトピーに関しても海洋深層水を飲むことで臨床レベルだが改善する傾向があることがわかった。

 

各期待される効果は2000年代になって様々なところで研究と成果をあげて、

現在では有効性が大いに期待できるところまできています。

とは言え即効性がある薬ではないのですぐには効果が継続的に期待できるわけではないので

コツコツ飲むことが大切ですね。

期待できます!
蒼麒麟

 

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注意点は?

下記のポイントをおさらいしてみましょう。

 

気を付けるポイント

  • 胃腸が弱い方ががぶ飲みすると下る
  • ペットに与えると尿路結石なる可能性
  • 赤ちゃんはいろいろ未発達なので避けるべき

 

どのミネラルウォーターでも同じです。

特に硬度が高いと人によって合う合わないがありますので少量でまずはお試しください。

ちなみに私は硬度が高すぎると合わなかったです。

お腹下します。
蒼麒麟

 

海洋深層水をコスパ良く購入するには

uminonaka

 

海洋深層水って高いイメージがあります。

スーパーや薬局でたまに見かけても2Lペットボトル350円前後で見かけることが多々あります。

通常の2Lの水なら100円切っている商品もあるので比較して高く感じてしまいます。

500 mLだったら200円前後でしょうか。

あまり見かけることも少ない気がします。

 

それではどう買えばコスパ良く入手できるのか。

インターネット通販ですね。

500mLで130円前後で購入が可能です。

ただし、まとめて購入する必要があるので、単品で試す場合はスーパーや薬局で買うと良いでしょう。

(探す必要がありますが。。。)


 

参考:DHC 海洋深層水 500ml×24本

Amazonで見てみる

 

DHCブランドのお水。

500mL×24本で2981円で1本あたり124円です。

ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・カリウムといったミネラルが含まれています。

硬度は32mg/Lで実は軟水。

そのため、硬度の高い水(硬水)ではない分、安いのでしょうか。


硬度の高いを水を試したい場合は「赤穂の深層水」を選んでみましょう。

参考:赤穂 海の深層水 天海の水 硬度250 500ml×24本

Amazonで見てみる

 

赤穂化学から販売されている「赤穗 海の深層水 天海の水」です。

硬度は250の他に1000、1500とあります。

硬度調整された軟水や赤ちゃん用の軟水を販売するなど海洋深層水「天海の水」を塩分除去や硬度調整を行い

理想の水を提供してくれます。

是非チェックしてみてくださいね!

お水のメーカーも調べるとたくさんありますね。
蒼麒麟

 

まとめ

要点をおさらいしましょう。

 

ポイント!

  • 血流改善や便秘体質改善、血圧抑制、アトピーに効くなどたくさんの効果が期待できる。
  • 硬度の高さ(ミネラル豊富)によって効果期待度は異なるが飲みすぎや胃腸が弱い方や赤ちゃん、ペットは×。
  • 探すのがめんどくさい方はネットで買った方が早く入手できコスパが良い。

 

海洋深層水はあまり日の目がでないのはコストのような気がします。

取り出すまでに結構手間ひまかかるので原価が高くなってしまうので難しいところですが。

今後の研究にも更に期待しつつも、一度試して見るのもいいかなと思います。

 

引用サイト

(*1)海洋深層水研究会[HP]

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あお

サラリーマン生活にマンネリ化
第2の人生探し中。自然や
生き方、おすすめアイテムまでご紹介
『with nature』の生き方を追求。
30代サラリーマン兼ブロガー

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