月別アーカイブ:2020年06月

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【睡眠の理想を求めよう】睡眠足りてる?睡眠の推奨時間とは

2021/2/28    , , , ,

青いきりん全然眠れないよ、、、最近 え?君が寝ていないとなると睡眠時間はどのくらいなの!?蒼麒麟   現在の生活において睡眠不足はどの年代にもあるのではないでしょうか? 私も過去に全く寝れな ...

【睡眠と記憶・忘却について】明日は試験。一夜漬け?それとも睡眠をとる?

2021/2/28    , , , ,

青いきりんなかなか覚えられないよ。どうしてなんだろう? 睡眠とってる?20分しか寝てないから、君は。蒼麒麟   睡眠と記憶には大きな関係があります。 「睡眠学習」なんていうのは既に科学的に学 ...

うまくいく方法

【人生30000日】うまくいかない人生が変わる!おすすめメソッド

2021/2/28    , ,

青いきりん「どうしてなんだろう」 誰でも1度は思いますよね。 人によっては抜け出せない状態に陥り、何をやってもうまくいかないなんてことも。 人生の中ではたくさんの「うまくいかない」があります。 こんな ...

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【誰でもできる】モチベーション維持の手順/方法を紹介

2021/2/28    , ,

青いきりん「めんどくさい……」 何かを始める時は「やってやる!」と思うのですが、 2,3日するとやる気が途端に消えて、どうでもよくなってくる経験はありませんか?   私は飽きっぽく、めんどく ...

【サラリーマンブロガーの1日】時間は作るんじゃない!確保せよ!

2021/2/28    , , ,

青いきりん「どんな一日過ごしているのでしょうか」 ブロガーには、学生や主婦、フリーランスそしてサラリーマンと様々な人たちがいます。 それぞれの立場でそれぞれの大変さがあることでしょう。   ...

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【生き方がわからない】社会人に伝えたい行動するきっかけ5選

2021/2/28    , , ,

青いきりん「自分はこのままでいいのだろうか?」 社会人になるとそう思ったことが一度はあるものです。 特に30代に突入すると思うことが多々あります。   高校大学を卒業後、就職し社会で出て、右 ...

【量産型になるな!】学生に伝えたい”今”やるべきこと5選

2021/2/28    , , ,

青いきりん「あの頃に戻りたいなぁ」 社会人になれば一度は思ったことがあるものです。   わたしは普通にサラリーマンとなって平坦な人生を送ってきています。 そんな自分が今思うのが「当時もっと行 ...

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