癒し

青いきりんオラは落ち着きたいんだ。 そうか。まぁこれでも飲みなよ蒼麒麟 今日も一日お疲れ様です。 さぁ、家で休息をとろうとソファーに座って映画でも観るか。 そんな時にあると嬉しい飲み物。   ...

青いきりん最近疲れが取れないなぁ 頑張りすぎだね。たまには休んで癒さないといけないよ蒼麒麟 社会にでるにつれて様々なストレスが自分の気づかないところで疲れを蓄積させる。 これはサラリーマンに限らず主婦 ...

青いきりん自分探しをしなきゃ 外に求めてもいないよ。ずっと自分の内にあるんだよ蒼麒麟 自分探しの旅なんて言葉を聞きますが、実際行ったものの楽しんで終わったと聞きます。 目的が明確にしていかないとそうな ...

青いきりんとにかく寝たいなぁ そうだね。常々そう思うよ。蒼麒麟 睡眠の質を向上させることは多くのヒトの悩みの１つです。 本記事は次のような方に是非読んでもらいたいです。 こんな方々へオススメ 寝つきが ...

青いきりん全然眠れないよ、、、最近 え？君が寝ていないとなると睡眠時間はどのくらいなの！？蒼麒麟   現在の生活において睡眠不足はどの年代にもあるのではないでしょうか？ 私も過去に全く寝れな ...

青いきりんなかなか覚えられないよ。どうしてなんだろう？ 睡眠とってる？20分しか寝てないから、君は。蒼麒麟   睡眠と記憶には大きな関係があります。 「睡眠学習」なんていうのは既に科学的に学 ...